Monday, April 19, 2010

JaNgaN DLm PerHuBugaN

Dear DiarY PinOkOo,


1. JANGAN membandingkan si dia dengan jejaka / gadis lain terutamanya bekas kekasih kamu.

2. JANGAN sesekali berbohong ataupun menyimpan rahsia.

3. JANGAN lupa hari penting dalam hidupnya.

4. JANGAN memperbesarkan masalah ataupun memanjangkan pertengkaran.

5. JANGAN cuba untuk mengongkong atau menyimpan perasaan cemburu.

6. JANGAN berpura-pura tidak mempercayainya ataupun menguji setebal mana cinta si dia terhadap kamu.

7. JANGAN menunjukkan perasaan bosan dengan apa yang dilakukan.

8. JANGAN lakukan perkara yang sama setiap kali keluar berdating.

9. JANGAN melontarkan kata-kata yang menyakitkan hatinya.

10. JANGAN menjatuhkan air mukanya.


pinokoo

Sunday, April 18, 2010

ContoH mesj Owg BErcintA

Dear DiarY PinOkOo,

entry kali ini tak dapat dipastikan di mana sumber sahihnya.saya copy paste tapi
ayat saya ubah ikut bahasa sms saya

>Salam..leh kenal??..da lame sy tengok awk.. awk sopan..sy suke la tengok awk pakai tudung labuh tu.. saya harap kite leh kawan

>mekaseh sbb trma salam pesahabatan sy..sy akn jg hubungn kite ikut syariat. sy tau sy bukan baik sgt, tp demi Allah, sy cb wat yg tebaik utk awk.

>awk ingat tau, jaga aurat tu..jgn bagi org lain nmpk..jgn kua sorg sorg tau..ajak kawan. nanti da smpai mesej ek..sy doakan awk selalu..jg diri..

>awk.. kenape senyap je.. xmesej pon.. risau taw..np kuar lama2 ni..

>sy caye awk, tp x tau la nk kate cmne.

>Kite slalu nmpk dari jauh je kan..tp sy rasa awk mcm dkt je ngan sy. ni kot yg org kata cinta tu.

>awk..awk cinta sy x?

>xnk bgtau..erm..tp sy tau awk cinta sy..

>awak..selain family, Allah dan rasulnyer.. awk syg sape ek?
Sapa saya dlm hati awk?

>awk.. dr kite kawan kite just pggl sy awk je kan..mcm x spesyel lak sy ni utk awk. sy tringin gak nk jd cm kwn2 sy ni.. Pggl ayang.. bole ke? Awk pggl sy bi ek? kan npk mesra.. x salah kan..

>ayg.. da lm kite msj.. ayg x nak jmpe bi ke?.. xpe.. ayg bawak la kwn2 ayg.. g pon x elok kua be2 je..

>ayg..kdg2 bi tgk ayang ni mcm x prcaya bi je.
yela, bi just tanya ayg pkai apa je kan ..ermm.. tq ek gtau, mkin dalam pulak rindu kat ayang ni..hihihi..

>Ayg bi nak ayg tau, ayanglah segalanya utk bi, ayang la yg bg semangat kat bi..

>ayg..bi harap bi ngan ayg xde rahsia lagi ek..jgn risau..ye..ye. .bi janji akan jaga rahsia kite..just dlm msg je kan..bi jnji.. dlm mesej je.. xkan lebih..love u..

>tq pggl bi ngan pgglan abg..abg tggu lame da..abg tau..kite x leh pakse dlm pehubungan..

>Hi ayang, watpe 2? Nk ckp sket..nape ayang bwk satu battalion kwn2 ayg jumpa abg?..
ayang x caye kat abg eh.. huhu..

>Ayg..abg rindu la..jom kite jmpe?..abg suka ayg pakai tudung yg abg beli tu..cam wardina lak..eh..xla..bkn ayang x cntk slame ni..just nmpk mkin cntk la..nnt jumpa nnt ayang bwk sorg dah la ea..

>Ayg.. sori tesentuh jari ayg td.

>tol gak ckp ayg eh, trsentuh xpe..ter.. hehe..ni yg makin syg abg kat ayang..

>tq jumpa td, ayang cntk la..

>alala..abg romantik sket pun salah ke?dengan ayg je pn..

>hihi..ske abg romantik ek? Hehe..Eh, amboi..td jumpa da brani ek tenung abg..hoho.. tgk td kwn ayg cam ske je kat kwn abg.. senang la pasni nk jmp..

>ayg solat dah ? Doakan abg skali ek..miss u..

>ayg..just nk tanya..ayg cinta abg byk mn? Apa tandanya eh?

>50% je??..huhu..ayang. .just nk tanya..rambut ayang panjang x? sj tya..

>Td terbeli tudung pendek ek... Ayg..bg la gmbr ayg akai tudung td 2..nk tgk. nti x payah la pakai.

>Cntk nye ayg..gambar ni nak wat wallpaper hp la..bl rindu leh tengok..

>ayg.. ayg cinta abg byk mn?Sepenuh hati??? hihi.. Thanks

>ayg..da lame kita couple kan..xkan abg pegang tgn pun nk mrh.. ayg kan milik abg..

>ayg kata cintakan abg sepenuh hati.. kalu gitu..apa buktinya ayg cinta abg..?

PAS TU MULA LA ..


TERSENTUH
|
TERABE
|
TERSEDAP
|
TERLANJUR
|
TERBUNTING
|
TERBUANG ANAK
|
TERKELUAR VCD LUCAH
|
TERMALU
|
TERTEKAN
|
TERHINA




JIKA INI BERTERUSAN,
MUNGKIN TERBUNUH DIRI


Renung renungkan dan selamat beramal.entry ni panjang gile sbb bukan hak milik sah ak.nak cut xreti.hoho.ak copy supaya semua owg blh meghalang n memikirkan nyer dr berlaku..


pinokoo

oWG bERGEwE mEMAG giLer!!

Dear DiarY PinOkOo,

Bila kamO terutama gegel or ak sendiri lah kalau gadOh ngan pakwe mesti hati nie geram jer nak mrh sgt2 n kalO blh nk ckp kuat2 yg ak benci sgt ngan kO. Pastu mula la rse mcm xpatut ak caple ngan dia. Yg x blh bla sekali ko xrse cikit pom ko yg salah, malah dia yg disalahkan adelah. Pastu mulalah hantar mesj yg bukan2 camnie::

" dah la.. kite x patut cple.. cukupla smpai sini.. "
"ak mau putus..ak benci mu.."

Padahal sebenarnya ko duk tunggu n menanti msj dye yang ala ala :
" awk ni kenapa? xkan la hal kecik pon nk marah smpai camni.. maafkan sy.."
"sy syg aw sorg jer..jgn cam nie..''


tapi biler ko dpt mesj yg ala2 dipujuk n menunjukkan kau x salah ko lg mengada2 adeaah n siap ko marh dia lg adelah.. pastu kalu dia xblas mesj ko plak ckp per yg ko ckp betul n ko bertambah naik angin biler dia xpujuk ko..pujuk pom kena marah x pujuk pom kena marah..padahal ati ko tue nk sngt dia mesj ko..


bile gadoh.. die kol ko xnk angkat.. cisss!!. jual mahal la kononnya kan.. padahal sebok dok tunggu die kol.. bl incoming call nm die je.. gila gembira sngt hati nie.. bebunga bunga tapi tanak plak jawap..siap mau tunggu miscall smpi 20 30 miscall br nk angkat..ko cam nk tgk d sungguh x mau pujuk ko.. mengade tul..!


konon konon gadoh teruk la.. siap off henpon bagai.. pastu t bl tebangun pagi sok cek hp de x misscall.. kang klu xde.. mule la sedih sendiri konon konon die x ingt kat ko.. d x cyg ko lah..giler!


nanti konon dah sehari x mesej .. soknye encik BB mesej..
" hai.. awak ok? "
mule la belagak jwp seketul je..
" k " ..
jual mahal x sudah2.. tapi senanye gembira sbb dia mesej gak.. mengong!


klu jenis bf yng sengal ayam xpujuk tapi die pulak yng diam.. ko plak yg anta mesej mintak maap cakap ko memang camtu x matang la ape la.. ckp x pk la.. ikut pasaan la ape la.. kire ko plak la yng pujuk2 pdhal senanya ko yg mahu dipujuk.


bl agak2 gado smpai tahap konon konon benci..ko btaw sume kawan kawan yg ko benci die..nak lupekan die la ape la... tapi tup tup esok tengok jumpe makan same same.. waklu!..hahahaha

NAper Cik PiNokoo CreATe BLog?

Dear DiarY PinOkOo,

Mlm nie tb2 plak rse nk habaq mai naper lah cik pinokoo buat blog nie..banyak sebab..first sekali ak mau tulis semua pasal diri ak..aper yg ak buat, aper yg ak beli, aper yg aku rse, aper yg pnh terjadi dlm life aku..semua kalu blh ak nk cita kat blog nie..kirenyer blog nie diarie ak..ak syg blog aku..TEDYBEAR blog..muaahh ^^v. bukan tujuan ak nk menunjuk ker aper ker..memg ak suka menulis..tp x suker bercerita melalui suara..suka melalui tulisan..SEBAB ak rse xde saper fhm kalu ak bercerita guna suara..ak rse mcm owg xfhm..plak tue kalu ak sedih ker..sakit ati ker..xtau nk citer kat saper..bg aku citer kat TEDYBEAR .lg bagus.tul x?kalu citer kat kwn nie..belum tentu d nk dngr..belum tentu d akn simpan rahsia kiter..kwn nie bukan boleh percayer sngt..tmbh2 lg perempuan..huhu..ak de rmi kwn2..tp yg betul sekepala ngan a xde k..yg tikam belakang bnyak..jelus ngan kiter x tentu pasal..per kes..wak malu kaum kerabat sendiri jer..plak tue kalu ak bercerita dio owg mcm x nk dngr tau..mcm x bg respond..kalu tengh de msalh bukan nk bg nasihat..memakn diri sendiri lg der lah..per punya kwn rr..time d iowg punyer masalh punyer cerita aku dengr jer..siap bls gie perbualan mereka..huh..serik dah ak..ngan kwn spesis nie..makn kwn tue..BENcI ak..hidup sendiri lg best rasernyer..klue jumpa yg kwn membantu xpe gak..ak x kisah kalu kwn aku kedekut yg penting bg aku adelah PENASIHAT n PENDENGAR yg setia n 1 lg PENYIMPAN RAHSIA yg setia..betul x..cuba kau owg pikir balik..kte2 ak nie..xkisah la d BODOH ker..x LAWA ker..BENGAP ker..HUDOH ker yg pentig bg ak pendengar n penasihat yg setia..:p





pinokoo

Saturday, April 17, 2010

BenDa WajiB Lam BeG MekaP Cik PinoKOo

Dear DiarY PinOkOo,

Selamat malam blogger2 cemua^^


Hope kamu chat2 selalu.. Hie nie ak mahu cite pasal benda wajib yg ade dalam beg mekap ak^^ Terlebih dulu ak mahu cite pasal jenama pilihan hati ak.. Maksudnya jenama pilihan mekap ak adalah MYBELINE, MAC, SILKYGIRL, JOHNSONS n ade lah yg lain2 lagi..^^v. Dulu mse time sekolah. Make up yg satu-satunya yg ak ade bedak muka jer.. Pastu masuk unibesiti nie.. Duit PTPTN ade jadinya setiap kali awal sem wajib pg kedai cr make up..


Ak memg memiliki bnyak barg2 makeup.. Cuma 1 jer tabiat ak.. Ak beli tp x pki. Tp masuk umur 21 nie ak cuba biasakan diri supaya selalu memakainya.. Yg pentig bg ak supaya ia menjadi rutin ak. Yg lain2 ak x bape kisah sangat.. Ak harap.. thun nie..mengubah aku punyer prinsip..ak mau make up nie jd tabiat dalam hidup ak..xnak la pakai..pastu x pakai..xnk la macam tue..rara..please ubah diri tue..sokme gtue..(--,)



::nie delah beg makeup ak..yg ak selalu bw p maner2::






1) nie delah ak nyer lotion tangan..ak beli dh lame..tp xpnh pakai..mulai ari nie..ak nk pki kau..benda nie tuk tangan kiter supaya lebih lembut halus n berbaun cedap

.
.
.
.
.


bedak muka wana koko


bedak muka wana sekulit ngan ak..bukan bedak biase bedak nie sekali ngna faudition


bedak muka wana pink

2) nie plak ak nyer bedak muka..ak kalu p mner2 bukan membiasekan diri pki benda nie..bedak bnyak tp x pki..per la kau nie..membazir plak..beli bnyak2 tp x pki..BODOH..hehe:p

.
.
.
.
.
.



3) pemerah pipi
.
.
.
.
.
.


4)celak nie wajib wan yg jd pilihan ku wana emas n koko..itam x mau
.
.
.
.
.






5)lipstik..wana yg ak suka wana pich ..yg kat atas tue mengkilatkn lg bibir..ak bnyak warna gincu..tp kalu mau p jln maner2 yg nie lah yg plg sesuai

.
.
.
.
.




6) penyeri mata..ak lupa plak name per..ak beli harga rm12 jer..kalu beli yg BERJENAMA alamtnyer bankrap aku..1 1 warna tue pom dah cecah baper puluh..kalu nk semua warna dah baper ratus dah..huhu**-
.
.
.
.
.
.



7)OXY->tuk jerawak..ner tau tb2 kuar jerawat

.
.
.
.
.
.




8)pelentik bulu mata..warna pilihan wana koko..xmau wana itam..tp beli gak wana itam..hehehe.



Kalau keluar seharian pg jln2 ngan kwn2 ker..ak xla bw lah sebanyak nie..giler kau..nk buat Aper?ak Akan bw benda2 yg penting la seperti bedak muka n liptik.. yg lain xperlu..beg make up nie ak bw time nk p honeymoon ker bercuti ker..pg tempat yg jauh2.



pinokoo

Thursday, April 15, 2010

Aper iTu CinTa?

Dear DiarY PinOkOo,




What love is all about?CINTA boleh membuatkan kita bahagia,CINTA juga boleh merobek hati! Siapakah PENCINTA HEBAT di Zaman ini? Ina Naim? Lydia Ibtisam dalam IMPIAN ILYANA? PUTERI SARAH LIYANA dan MAWI? Elyana atau OPIE dalam DUNIA BARU? JULIE ZIEGLER dalam KAYANGAN? Apa-apa pun cuba renungkan erti CINTA di bawah!

  • Jika kita mencintai seseorang, kita akan senantiasa mendo’akannya walaupun dia tidak berada di sisi kita.
  • Tuhan memberikan kita dua kaki untuk berjalan, dua tangan untuk memegang, dua telinga untuk mendengar dan dua mata untuk melihat. Tetapi mengapa Tuhan hanya menganugerahkan sekeping hati pada kita? Kerana Tuhan telah memberikan sekeping lagi hati pada seseorang untuk kita mencarinya. Itulah Cinta
  • Jangan sesekali mengucapkan selamat tinggal jika kamu masih mahu mencuba.
  • Jangan sesekali menyerah jika kamu masih merasa sanggup. Jangan sesekali mengatakan kamu tidak mencintainya lagi, jika kamu masih tidak dapat melupakannya.
  • Cinta datang kepada orang yang masih mempunyai harapan, walaupun mereka telah dikecewakan. Kepada mereka yang masih percaya, walaupun mereka telah dikhianati. Kepada mereka yang masih ingin mencintai, walaupun mereka telah disakiti sebelumnya dan Kepada mereka yang mempunyai keberanian dan keyakinan untuk membangunkan kembali kepercayaan.
  • Jangan simpan kata-kata cinta pada orang yang tersayang sehingga dia meninggal dunia lantaran akhirnya kamu terpaksa catatkan kata-kata cinta itu pada pusaranya. Sebaliknya ucapkan kata-kata cinta yang tersimpan di benakmu itu sekarang selagi ada hayatnya. INGAT CERITA “LOVE IS CINTA!”
  • Mungkin Tuhan menginginkan kita bertemu dan bercinta dengan orang yang salah sebelum bertemu dengan orang yang tepat, kita harus mengerti bagaimana berterima kasih atas kurnia tersebut.
  • Cinta dapat mengubah pahit menjadi manis, debu menjadi emas, keruh menjadi hening, sakit menjadi sembuh, penjara menjadi telaga, derita menjadi nikmat dan kemarahan menjadi rahmat.
  • Sungguh menyakitkan mencintai seseorang yang tidak mencintaimu, tetapi lebih menyakitkan adalah mencintai seseorang dan kamu tidak pernah memiliki keberanian untuk menyatakan cintamu kepadanya.
  • Seandainya kamu ingin mencintai atau memiliki hati seorang gadis, ibaratkanlah seperti menyunting sekuntum mawar merah. Kadangkala kamu mencium harum mawar tersebut, tetapi kadangkala kamu terasa bisa duri mawar itu menusuk jari.
  • Hal yang menyedihkan dalam hidup adalah ketika kamu bertemu seseorang yang sangat berarti bagimu, hanya untuk mengetahui baahwa pada akhirnya menjadi tidak bererti dan kamu harus membiarkannya pergi.
  • Kadangkala kamu tidak menghargai orang yang mencintai kamu sepenuh hati, sehingga kamu kehilangannya. Pada saat itu, tiada guna penyesalan kerana perginya tanpa berkata lagi.
  • Cintailah seseorang itu atas dasar siapa dia sekarang dan bukan siapa dia sebelumnya.
  • Kisah silam tidak perlu diungkit lagi, kiranya kamu benar-benar mencintainya setulus hati.
  • Hati-hati dengan cinta, kerana cinta juga dapat membuat orang sihat menjadi sakit, orang gemuk menjadi kurus, orang normal menjadi gila, orang kaya menjadi miskin, raja menjadi budak, jika cintanya itu disambut oleh para pecinta PALSU.
  • Kemungkinan apa yang kamu sayangi atau cintai tersimpan keburukan di dalamnya dan kemungkinan apa yang kamu benci tersimpan kebaikan di dalamnya.
  • Cinta kepada harta ertinya bakhil, cinta kepada perempuan ertinya alam, cinta kepada diri ertinya bijaksana, cinta kepada mati ertinya hidup dan cinta kepada Tuhan ertinya Takwa.
  • Lemparkan seorang yang bahagia dalam percintaan ke dalam laut, pasti ia akan membawa seekor ikan. Lemparkan pula seorang yang gagal dalam bercinta ke dalam gudang roti, pasti ia akan mati kelaparan.
  • Seandainya kamu dapat berbicara dalam semua bahasa manusia dan alam, tetapi tidak mempunyai perasaan cinta dan kasih, dirimu tak ubah seperti gong yang bergaung atau sekedar canang yang gemericing.
  • Cinta adalah keabadian … dan kenangan adalah hal terindah yang pernah dimiliki. Tetapi jika ianya pahit, lupakanlah segera!!
  • Siapapun pandai menghayati cinta, tapi tak seorangpun pandai menilai cinta kerana cinta bukanlah suatu objek yang bisa dilihat oleh mata kasar, sebaliknya cinta hanya dapat dirasakan melalui hati dan perasaan.
  • Cinta mampu melunakkan besi, menghancurkan batu, membangkitkan yang mati dan meniupkan kehidupan padanya serta membuat budak menjadi pemimpin. Inilah dahsyatnya cinta.
  • Cinta sebenarnya adalah membiarkan orang yang kamu cintai menjadi dirinya sendiri dan tidak mengubahnya menjadi gambaran yang kamu inginkan. Jika tidak, kamu hanya mencintai pantulan diri sendiri yang kamu temui didalam dirinya.
  • Kamu tidak akan pernah tahu bila kamu akan jatuh cinta. Namun apabila sampai saatnya itu, raihlah dengan kedua tanganmu dan jangan biarkan dia pergi dengan sejuta rasa tanda tanya dihatinya.
  • Cinta bukanlah kata murah dan lumrah dituturkan dari mulut ke mulut tetapi cinta adalah anugerah Tuhan yang indah dan suci jika manusia dapat menilai kesuciannya.
  • Bercinta memang mudah, untuk dicintai juga memang mudah. Tapi untuk dicintai oleh orang yang kita cintai itulah yang sukar diperoleh.
  • Jika saja kehadiran cinta sekedar untuk mengecewakan, lebih baik cinta itu tak pernah hadir.


pinokoo


Wednesday, April 14, 2010

i LOve U ---> CinTa

Dear DiarY PinOkOo,





comel x gambr nie.. cute kan..sme kiut ngan name nyer.. LOVE..aku suker tau citer bab2 cinta nie..sweet sngt..dgr n bc kisah cinta..biar ak x melalui nyer..tp ak blh merasainyer..kalu di cerita dngn penuh perasaan.^^v .sekarang nie ak tgh lihat citer ADAMAYA TV3 bg ak citer nie ok la..lbh kurang sme ngan jln citer lam novel..mula2 kawin,benci lah per lah..pastu lme2 syg...yg pasti antra 2 laki bini nie..mesti puan yg keras ati ..laki romanatik..heheh..suker22..:p ..citer nie lbh kurang sme ngan novel DamYa hana ALAF21..ak rse kan cinta pas kawin lg best lg syok la..tul x??tul222.hehehe..yer la klu bercinta sebelum kawin..mesti cepat bosan lah..makan ati lah per2 lah..hnya owg bercinta jer yg tau..kalu kau owg ckp x pnh makn ati ngan psgn kiter memg TIPU rrr..ak yg br caple sethun br nie pom..dah bnyak dugaan yg dtg..hehhe..ak nie jns cept bosan ngan gewe..klue tmbh2 g perangi d yg x cocok ngan ak..klu yg 1 pala..xpe gak..hehehe..cr lah psgn yg 1 pala ngan anda k..:p





What love is all about? cinta boleh membuatkan kita bahagia,cinta juga boleh merobek hati!biase lah..klu ati skit ketika bercinta...bg aku cinta nie memeg diperlukan dlm hdup setiap org..dlm cinta nie..timbul ksh syg..ambil berat n mcm2 lah..yg pentg jgn meyalahgunakan nyer sudah..ntie tersasar jauh plak..1 lg ak rse kita lbh bk menerima owg yg cinta+syg kita dr kiter cinta+syg d...knp?sbb owg yg syg kiter lebh menhargai kiter dr owg yg br nk menyayangi kite..tue per yg ak rse..yg per yg ak lalui..aku just x nak kau owg menyesal cam ak..heheheh..klue dah nyesal x leh balik dah mse yg berlalu..per2 pom fikir dulu sebelum buat per2..hehehe..



p/s:cinta cinta cinta..syok kalu bercinta..de teman disisi..leh teman bile bosan..cm gmbr kat ats nie.hhehe




pinokoo


Cik PinokOO deMam

Dear DiarY PinOkOo,

Salam semua ^^



Gmbr ala-ala aku time deman++sekali ngan incik.S

ak demam =(..dr perlis lg..pastu blik umah xsembuh2...huhu..selesema++batuk..mintak2 Ya allah jauhkan aku dr penyakit H1N1..amin..huhu..
td aku call aku incik.S ..d ckp d demam jugak..huhu..kesian d.. Cyg demam ekk??..sory aii xleh jg u..sbb aii pOm demam jugak!..hehehe..ms kat perlis hari tue..incik.S bnyak bntu ak time ak demam... susah pg beli ubat mlm2 buta kat ak...tanks cyg..muaahhh.. :p


Muka time demam mcm nie lah..moyok semacam jer..ekpecely kalu demam sesema..memg otak xleh nk pikir aper dah..huhu..




p/s:kalu der kwn2 kiter yg skit..jge lupa menjenguk mereka...^^v




pinokoo


InfLuenZa (H1N1)

Dear DiarY PinOkOo,



Meh sini ak nk bg info serba sedikit tentang H1n1^^ Ak hrp ia dpt membantu kau owg semua..



ABSTRAK

Pertubuhan Kesihatan Sedunia atau World Health Organization (WHO) pada 24 April 2009 telah mengisytiharkan krisis kecemasan kesihatan antarabangsa ekoran merebaknya wabak Virus Influenza A (H1N1) (Selesema Babi atau Swine Flu) bagi memberi amaran wabak yang dianggap makin mencemaskan dan berpotensi untuk menjadi pusat ‘pandemik’ atau wabak yang akan merebak. Selesema babi yang disebarkan oleh manusia ini telah mencetuskan keadaan panik di seluruh dunia terutamanya di Mexico dan Amerika Syarikat (AS). Sehingga 6 Mei 2009, wabak ini telah mengorbankan 29 orang di Mexico, 2 orang di United State (US), 1786 orang telah disahkan dijangkiti dan lebih 4169 orang disyaki dijangkiti di seluruh dunia. Jumlah kematian dan mereka yang dijangkiti meningkat dari semasa ke semasa dan amat dikhuatiri merebak ke Negara ini.

PENGENALAN

Demam Virus Influenza A (H1N1) adalah sejenis penyakit sistem pernafasan (respiratory) yang biasanya ditemui dalam kawanan babi. Virus Influenza A (H1N1) atau demam babi ini biasanya berlegar dalam spesies babi sahaja dan tidak menjangkiti manusia. Namun jangkitan terhadap manusia telah berlaku dan penyebaran virus ini dalam kalangan manusia telah mula dikesan sejak tahun 1988.

Apakah Virus Influenza A (H1N1)?

Virus Influenza A (H1N1) adalah sejenis penyakit respiratory yang ditemui dalam kawanan babi disebabkan oleh virus influenza jenis A (H1N1). Selesema babi ini dikesan saban tahun dan biasanya terjadinya kepada mereka yang mempunyai kaitan dengan babi. Manusia biasanya tidak dijangkiti oleh virus ini tetapi jangkitan terhadap manusia telah dikesan. Virus selesema babi telah dilaporkan merebak dari manusia ke manusia lain. Tetapi pada masa lepas, pemindahan virus ini adalah terhad dan menjangkiti sehingga tiga orang sahaja.


Adakah Terdapat Jangkitan Demam Virus Influenza A (H1N1) di US?

Pada akhir Mac dan awal April 2009, beberapa kes jangkitan virus ini (H1N1) terhadap manusia telah dilaporkan di Southern California berdekatan San Antonio, Texas. Beberapa negeri lain di US juga telah melaporkan jangkitan yang sama pada manusia dan juga telah dilaporkan di peringkat antarabangsa. (Perkembangan terkini mengesahkan bilangan jangkitan virus di Amerika Syarikat boleh di dapati di http://www.cdc.gov/swineflu/investigation.htm. Pusat pencegahan dan kawalan penyakit (CDC - Centers for diseases control and prevention dan Jabatan serta agensi kesihatan sedang bekerjasama dalam menyiasat situasi ini).


Adakah Virus Ini Berjangkit?

CDC telah mengesahkan bahawa virus ini (H1N1) adalah berjangkit dan merebak dari seorang ke seorang manusia lain. Walau bagaimanapun masih belum diketahui cara dan bagaimana mudahnya jangkitan ini terjadi.

Apakah Tanda-tanda dan Simptom Virus Influenza A (H1N1) Terhadap Manusia?

Simptom Virus Influenza A (H1N1) ini terhadap manusia adalah sama dengan simptom selesema biasa seperti demam, batuk, sakit tekak, sakit badan, pening kepala, sejuk dan kelesuan. Ada juga sesetengah kes cirit-birit dan muntah yang berkait dengan selesema burung yang dilaporkan.

Pada masa yang lepas, beberapa penyakit (kegagalan paru-paru dan sistem pernafasan) dan kematian telah dilaporkan dengan jangkitan selesema babi dalam manusia. Seperti virus selesema bermusim, selesema babi boleh menyebabkan keadaan kesihatan kronik.


Bagaimanakah Selesema Burung Merebak?

Virus jenis A (H1N1) selesema burung ini dijangka akan merebak seperti mana virus selesema bermusim lain. Virus selesema ini biasanya disebarkan dari seorang ke seorang yang lain melalui batuk dan bersin mereka yang terkena jangkitan. Kadang-kadang seseorang itu boleh dijangkiti melalui barang yang disentuh dengan tangan dan kemudiannya menyentuh mulut dan hidung mereka.

Bagaimanakah Seseorang Yang Dijangkiti Selesema Menjangkiti Seorang Lain?

Seseorang yang dijangkiti mungkin boleh menjangkiti seorang lain bermula sehari sebelum simptom itu merebak hingga ke hari ke-7 selepas dijangkiti (sakit). Ini bermakna kita mungkin boleh menyebarkan virus ini sebelum mengetahui yang kita telah dijangkiti.


Apa Yang Perlu Dilakukan Untuk Mengelak Daripada Dijangkiti Selesema?

Perkara yang terpenting sekali adalah membasuh tangan. Cuba untuk berada pada tahap yang paling sihat. Dapatkan tidur yang cukup. Sentiasa aktif, menangani tekanan, minum banyak air dan makan makanan berkhasiat. Cuba mengelak dari menyentuh tempat yang dicemari dengan virus. Mengelak hubungan dengan mereka yang sakit.

Adakah Terdapat Ubat Untuk Virus Influenza A (H1N1) Ini?

CDC menyarankan pengambilan ubat seperti oseltamivir atau zanamivir untuk merawat dan/atau mencegah jangkitan virus selesema babi ini. Ubat antiviral adalah ubat-ubatan berpreskripsi (pil, cecair ataupun ubat sedut) yang melawan virus dari terus membiak di dalam badan anda.

Jika anda jatuh sakit, ubat antiviral akan dapat melegakan dan membuat anda sihat dengan lebih cepat. Ia juga dapat mencegah dari komplikasi selesema yang lebih serius. . Untuk tujuan rawatan, ubat antiviral adalah lebih berkesan untuk diambil sebaik sahaja jatuh sakit (dalam dua hari selepas simptom).


Berapa Lama yang Diambil oleh Seseorang yang Dijangkiti dengan Selesema Burung Untuk Menyebarkan Kepada Orang Lain?

Mereka yang dijangkiti dengan virus ini boleh dikira sebagai pembawa virus selagi mereka di dalam simptom sehingga tujuh hari dari bermula sakit. Kanak-kanak, terutama anak-anak kecil berpotensi untuk dijangkiti untuk jangka masa yang lebih lama.

Apakah Kawasan-kawasan Yang Berkemungkinan Sebagai Tempat Yang Dicemari?

Kuman boleh merebak apabila seseorang menyentuh sesuatu yang dicemari dengan kuman dan menyentuh pula mata, mulut dan hidung mereka. Titisan rembesan dari batuk dan bersin dari mereka yang dijangkiti boleh bergerak melalui udara. Kuman boleh merebak apabila seseorang itu menyentuh titisan rembesan batuk dan bersin dari seorang di atas permukaan seperti meja dan permukaan lain dan menyentuh mata, mulut dan hidung sebelum membasuh tangan mereka.

Berapa Lama Virus Tersebut Boleh Hidup Di Luar Badan?

Seperti yang diketahui sesetengah virus dan dapat hidup sehingga lebih dua jam di permukaan seperti meja kafeteria, tombol pintu dan meja. Membasuh tangan dengan kerap akan mengurangkan kesan pencemaran yang didapati dari permukaan-permukaan ini.

Apa Yang Boleh Dilakukan Untuk Mengelak Daripada Dihinggapi Penyakit?

Buat masa ini belum lagi ada sebarang vaksin untuk melindungi dari selesema babi ini. Terdapat beberapa perkara yang boleh dilakukan untuk membantu menghalang penyebaran kuman yang menyebabkan penyakit pernafasan seperti demam selesema. Cubalah langkah-langkah ini untuk melindungi kesihatan anda:


• Tutup/lindung mulut dan hidung anda dengan tisu sewaktu bersin atau batuk. Buangkan tisu tersebut ke dalam tong sampah selepas menggunakannya.


• Basuhlah tangan dengan sabun dan air dengan kerap terutamanya selepas batuk atau selesema. Pembersih tangan berasaskan alcohol juga berkesan.


• Mengelak dari menyentuh mata, hidung dan mulut. Kuman boleh merebak dengan cara ini.


• Jika anda sakit akibat demam selesema, disyorkan supaya anda tidak bekerja atau ke sekolah juga mengehadkan pergaulan dengan orang lain supaya mereka tidak dijangkiti.

Apakah Cara Terbaik Untuk Mengelak Dari Menyebarkan Virus Melalui Batuk Dan Bersin?

• Jika anda sakit, hadkan pergaulan anda sebaik yang mungkin.
• Jangan pergi ke sekolah;
• Tutup mulut anda dengan tisu semasa batuk dan bersin. Ia boleh membantu mengelak orang-orang di sekeliling kamu dari jatuh sakit;
• Buangkan tisu yang telah digunakan ke dalam tong sampah;
• Tutup mulut anda semasa bersin dan batuk jika tiada tisu;
• Basuhlah tangan kamu setiap kali batuk dan bersin.


Apakah Teknik Terbaik Untuk Mencuci Tangan Dan Mengelak Dari Jangkitan Selesema?

Membasuh tangan dengan kerap akan membantu melindungi anda daripada kuman. Basuhlah dengan sabun dan air ataupun pembersih tangan berasaskan alcohol. Basuhlah tangan antara 15 ke 20 saat dengan air suam dan sabun. Jika tiada air dan sabun, tisu pakai buang berasaskan alcohol atau pembersih gel boleh digunakan. Ianya boleh didapati di kedai-kedai ubat dan pasar raya. Jika menggunakan gel, sapulah tangan anda sehingga gel itu kering. Alkohol di dalam gel tadi akan membunuh kuman dan ianya tidak memerlukan air untuk berkesan.


Apa Yang Perlu Saya Lakukan Jika Jatuh Sakit?

Jika anda tinggal di kawasan yang dikenal pasti wabak Virus Influenza A (H1N1) itu merebak dan mempunyai simptom-simptom demam selesema termasuk demam panas, sakit badan, selesema, sakit tekak, muntah mual dan cirit-birit, anda perlu berjumpa dengan doktor, terutamanya jika anda risau tentang simptom-simptom tadi. Doktor akan mengesahkan sama ada sebarang ujian atau rawatan adalah perlu.

Jika anda sakit anda perlu:-

• Tinggal di rumah dan mengelak hubungan dengan orang lain sebaik mungkin untuk mengelak jangkitan;
• Mendapatkan rawatan kecemasan jika mengalami tanda-tanda awal penyakit;

Untuk kanak-kanak tanda-tanda dan perlu dibawa untuk dirawat adalah seperti berikut:-

• Kesukaran bernafas dan pernafasan yang terlalu cepat;
• Warna kulit bertukar kebiru-biruan;
• Tidak minum air yang secukupnya;
• Tidak bangun dan berinteraksi;
• Tidak suka dipegang dan asyik merengek;
• Simptom seperti selesema dan pulih tetapi kemudiannya berulang bersama demam dan batuk yang lebih teruk;
• Demam dan beruam.


Bagaimana Seriusnya Jangkitan Virus Influenza A (H1N1) ini?

Seperti demam selesema yang lain, kesan selesema babi (Virus Influenza A) (H1N1) pada manusia adalah berbeza dari tahap sederhana ke tahap serius. Antara 2005 hingga Januari 2009, 12 kes jangkitan pada manusia tanpa kematian dikenal pasti di Amerika Syarikat. Walau bagaimanapun kesan dari selesema babi ini boleh menjadi serius. Pada September 1988, seorang wanita mengandung berumur 32 tahun dari Wisconsin dimasukkan ke hospital akibat jangkitan paru-paru akibat selesema babi dan meninggal dunia 8 hari kemudian. Pada tahun 1976, wabak selesema babi dikesan di Fort Dix, New Jersey mengakibatkan lebih 200 kes serius dan satu kematian.


Bolehkah Saya Dijangkiti Melalui Memakan Dan Menyediakan Masakan Berasaskan Babi?

• Tidak.


Selesema babi tidak boleh merebak melalui makanan. Ianya tidak boleh dijangkiti melalui makanan dan produk berasaskan babi. Memakan produk berasaskan babi yang dimasak dan disediakan dengan sempurna.

TINDAKAN SERTA-MERTA KEMENTERIAN KESIHATAN

• Kementerian Kesihatan menguat kuasa serta-merta empat langkah pencegahan:-


i. Bahagian Kawalan Penyakit, Kementerian Kesihatan Malaysia mengaktifkan Bilik Gerakan untuk membuat pemantauan situasi wabak Virus Influenza A (H1N1) dengan pihak WHO bagi memastikan tindakan-tindakan proaktif diambil untuk melindungi kesihatan awam penduduk Malaysia.


ii. Semua Pengamal Perubatan termasuk di sektor swasta yang merawat kes-kes yang mempunyai tanda-tanda atau gejala ‘influenza-like illness’ atau ‘severe pneumonia’ dan mempunyai sejarah melawat Mexico, California, Kansas, Ohio, Texas, New York atau Kanada selepas 17 April 2009 diminta untuk memaklumkan kepada Pejabat Kesihatan Daerah yang terdekat dengan serta merta melalui telefon untuk tindakan pencegahan dan kawalan.


iii. Saringan tanda-tanda jangkitan Virus Influenza A (H1N1) di semua pintu masuk negara untuk pelawat atau warga Malaysia yang ada melawat ke negara Mexico, California, Kansas, Ohio, Texas, New York atau Kanada selepas 17 April 2009.


iv. Membuat kenyataan akhbar dari masa ke semasa situasi wabak Virus Influenza A (H1N1) untuk maklumat orang awam di Malaysia dan langkah kawalan dan pencegahan yang diambil oleh Kerajaan.

• Menteri Kesihatan, Datuk Seri Liow Tiong Lai menyatakan pada Sidang Media pada 26 April 2009 mengenai wabak berkenaan amat berbahaya kerana ia tersebar melalui manusia bukannya haiwan seperti selesema burung atau ‘avian flu’ yang pernah melanda negara ini.

• Beliau bagaimanapun meminta rakyat negara ini supaya tidak panik kerana Kerajaan sentiasa berwaspada terhadap apa jua wabak yang boleh menyebabkan kematian.

• Pengawasan itu membabitkan pemeriksaan kesihatan terhadap orang ramai antaranya mereka yang menunjukkan tanda-tanda demam panas.

• Pengawasan di semua pintu masuk negara diperketatkan sebagai langkah berjaga-jaga bagi mengekang penularan wabak selesema babi dari merebak ke dalam negara terutama penumpang penerbangan dari luar negara termasuk AS.

• Orang awam yang ingin mendapat maklumat lanjut berkaitan dengan wabak Virus Influenza A (H1N1) ini boleh mendapatkan maklumat tersebut melalui talian 03-88810200 atau 03-88810300 pada waktu pejabat atau di laman web Kementerian http://www.moh.gov.my




pinokoo